Mira lo que dicen los expertos sobre cómo debemos cubrirnos al instante de toser o estornudar.
La Organización Mundial de Salud (OMS) y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) son enfáticos sobre las incógnitas que quedan por revelar sobre cómo se propaga el coronavirus; sin embargo, los funcionarios de salud estiman que el contagio se produce cuando aspiramos las gotas imperceptibles que expulsa de una persona infectada mediante la tos o el estornudo.
La OMS también es clara sobre el cuadro sintomático principal: cansancio, fiebre y tos seca, aunque algunos pacientes pueden tener dolores, congestión nasal, dolor de garganta y diarrea.
Esta es la información que debes considerar para protegerte y evitar el contagio del virus a personas sanas.
1- Los funcionarios de salud señalan que un error común que cometen la mayoría de las personas es cubrirse la boca y la nariz con las manos cuando estornudan o tosen. Al hacer esto, los gérmenes se alojan en las manos y en las cavidades entre los dedos. De esa forma se desplazan a artículos de uso diario como teléfonos, picaportes de puertas y ventanas, pasamanos y otras superficies comunes que terminan por convertirse en un foco de infección para las personas que tienen contacto con estas.
2-El estornudo y la tos son un acto reflejo por medio del cual el cuerpo expulsa aire pulmonar y mucosas nasales a través de las fosas nasales o la boca. Estos fluidos pueden contaminar superficies comunes y transmitir enfermedades a personas sanas.
3- La OMS y los CDC señalan que las personas deben cubrirse con el brazo o con un pañuelo desechable cuando tosan o estornuden. Esto es fundamental, puesto que la velocidad del aire pulmonar y los fluidos expulsados mediante un estornudo puede superar las 37 millas por hora. Además, las gotas de saliva y los gérmenes albergados en ellas pueden caer a 16 pies de distancia. Es por esto por lo que las organizaciones de salud piden cubrirse de forma correcta al estornudar y toser, para evitar la propagación del virus.
4-RECUERDA. Si no tienes un pañuelo desechable cerca y tienes el impulso de estornudar o toser, entonces cúbrete con la parte interna del brazo a la altura del codo para tapar la nariz y la boca y así evitar el contagio.
